Ung i balance er et gratis tilbud til dig, der er mellem 18 og 25 år og som oplever, at livet kan være svært at finde fodfæste i.
Ungdomslivet er en periode med store forandringer og mange forventninger – både fra omverdenen og fra dig selv. Det er helt normalt at opleve tvivl, pres, lavt selvværd, ensomhed eller føle sig overvældet af livet. I nogle tilfælde kan det være svært at finde retning eller mærke sig selv midt i det hele.
Måske føler du dig presset af skole, studier eller arbejde. Måske kæmper du med ensomhed, angst, lavt selvværd eller udfordringer i dine relationer. Eller måske mærker du bare, at du har brug for hjælp til at forstå dine følelser og finde ro i dig selv.
Hos Mazanti-Terapi møder du et trygt rum, hvor du kan sætte ord på det, der fylder – i dit tempo og med respekt for dine grænser.
Forløbet tager udgangspunkt i dét, du ønsker at arbejde med. Vi fokuserer på at styrke din mentale trivsel, dit selvværd og din evne til at håndtere livets udfordringer.
Hvad indebærer forløbet?
- For unge mellem 18 og 25 år
- Op til 6 gratis samtaler á 60 minutter
- Afklarende forsamtale i min praksis, hvor du kan mærke efter, om det er noget for dig
- Vi aftaler tidspunkt fra gang til gang. Sessionerne foregår kun om torsdagen.
- Der er løbende én plads ledig – jeg oplyser her på siden, når pladsen er åben
Hvorfor unge i terapi eller coaching?
Unge i dag står over for en kompleks virkelighed med høje forventninger, konstant forandring og sociale medier, der sjældent viser bagsiden af livet. Mange føler sig overvældede, utilstrækkelige eller ensomme – uden at vide, hvordan de skal finde vej.
Et terapiforløb kan give dig et frirum til at trække vejret, mærke efter og finde balancen igen. Det handler ikke om, at du skal “fikses” – men om at du får støtte og redskaber til at stå stærkere i dig selv.
Vil du høre mere?
Kontakt mig for at høre, om pladsen er ledig, eller hvis du har spørgsmål.
Ung i balance er en investering i din fremtid – og du behøver ikke tage det første skridt alene.