Velkommen til Mazanti-Terapi
Din støtte til psykisk og fysisk sundhed.
Her kan du få hjælp og støtte, når livet er svært og udfordringer overvældende.
Få ro og balance i krop og sind
Livet kan være udfordrende, og nogle gange har vi brug for hjælp til at finde balancen igen og finde retning i livet. Hos Mazanti-Terapi kan du få hjælp og støtte, når livet er svært og udfordringerne overvældende.
Jeg kan hjælpe dig med øget indsigt og bevidsthed om dine adfærdsmønstre, tanker og følelser og hvilken indflydelse og betydning det har på dine udfordringer. Du får en større selvforståelse og accept af dig selv og din nuværende situation, og dermed også mulighed for at tage stilling til hvad du ønsker fremadrettet. Jeg kan støtte dig i processen med at få indflydelse på det som begrænser dig og støtte til at udvikle ny adfærd og bearbejde de tanker og følelser, der forhindrer dig i at opnå det liv, som du ønsker.
Jeg tilbyder terapi til blandt andet udfordringer med stress, lavt selvværd, angst, problemer i familiære relationer, parforhold, sociale relationer, ensomhed, svære følelser og udfordringer med at kunne være med dem. Uanset hvad du oplever eller føler, fx en uforklarlig tristhed eller om du har svært ved at sætte ord på det, så kan jeg hjælpe dig med klarhed, indsigt og styrke til at skabe forandring så du får øget livskvalitet.
At starte i et terapiforløb kræver mod og vilje. Det er vigtigt, at du føler dig tryg ved mig og processen. Der kan være stor modstand på de følelser og oplevelser, man kan komme i kontakt med, men det åbner samtidig op for nye muligheder og positive forandringer, når de ikke længere tager styringen af dit liv og potentiale.
Mazanti-Terapi støtter dig på vejen mod større balance og styrke, hvor du lærer at udfolde dit potentiale og bliver tryg ved dine følelser. På den måde kan du skabe en ny og positiv kontakt til dig selv både fysisk og psykisk og skabe de forandringer, du længes efter.
Hos Mazanti-Terapi bliver du mødt med empati og nærvær. Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor du kan komme med alt det som fylder hos dig. Der er intet der er for småt eller ”forkert”. Vi vil sammen udforske dine tanker, følelser og udfordringer. Lær at blive tryg ved dine følelser, tænke nye tanker, få en hensigtsmæssig adfærd og skab den livskvalitet du ønsker og drømmer om.